新年一発目のブログということで
あけましておめでとうございます。
グレート・ザ・真駒内です。
元旦に地元の神社へお参りし、
おみくじが大吉でした。
これまで大吉を引いた記憶がありません。
おそらく、人生初。
今年は、良い風が吹きそうです。
風といえば、
良い風ばかりではありません。
私が初めて痛風になったのは、
もう10年以上前のことです。
もともと、疲れが溜まると
足の親指の付け根がうずくような、
嫌な痛みが出るタイプでした。
「あ、来てるな」
そう思いながらも、
だましだまし生活していたら、
それがついに爆発しました。
本当に、
風が吹いても痛い。
比喩じゃありません。
風というより、
空気に触れたら痛い。
もう、存在してるだけで痛い。
それ以来、ビールをやめました。
外では一切飲みません。
居酒屋でも、宴会でも、
ビールは断固拒否。
その代わり、家では
キリンの「淡麗プラチナダブル」
（プリン体ゼロ）を1日1本だけ。
外で飲むなら、もっぱらハイボール。
ノンアルなら、オールフリー（プリン体ゼロ）一択。
発症したら、医者には行きます。
痛み止めをもらって、数日で治まります。
ただし——
通院はしません。
お医者さんからは必ず言われます。
「ちゃんと治療しませんか？」
「薬、飲み続けたほうがいいですよ」
きっと心のなかでは
「痛くなったときだけ来やがって」
と思われているでしょう。
でも、薬は飲みたくない。
一度飲み始めたら、
一生飲み続けなきゃいけない。
しかも痛風は、基本的に治らない。
だから私は、
・プリン体の多い食べ物を避ける
・アルコール量でコントロールする
・とにかく水を飲む
という、
自力調整型・綱渡り人生を選びました。
それでも、
こち亀の日暮より高い頻度で
3年に1回くらいは発症します。
これまで発症したのは、4回。
共通しているのはいつも同じ。
・飲み会が続いたとき
・お酒の量が増えたとき
・出張や徹夜が続いて、疲れが溜まったとき
なお、
プリン体が多い食べ物といえば、
魚卵、魚介、内臓肉
あたりを思い浮かべると思いますが、
意外なところでは
納豆
鶏のささみ
ブロッコリー
このあたりも、食べ過ぎは要注意です。
健康そうな顔して、
しっかり牙をむいてきます。
美味しいものとお酒の誘惑が多い
年末年始は、特に危険。
実は私も、年末に飲み会が続き、
右足の親指の付け根が痛くなり、
「これは…来たかも…」
という日が何日かありました。
まともに歩けない日もありましたが、
なんとか、
紙一重のところで踏みとどまりました。
今年の目標は、
発症しないこと。
新年一発目のブログが
こんな話でいいのかと思いつつ、
でも、
これは誰にでも起こりうる話です。
どうかみなさんも、
美味しいものとお酒を楽しみつつ、
足の親指の声にも、
少しだけ耳を傾けてください。
悪い風が吹く前に。
今年も、よろしくお願いします。
